Preocupação – 7 maneiras de usar a meditação para superá-la
Anúncios Quando a preocupação domina nossa mente temos a tendência a ficar estagnadas, congeladas, sem saber o que fazer, como…
Substituir maus hábitos por bons hábitos funciona?
Anúncios Maus hábitos são uma parte frustrante e persistente da vida. Eles podem impedi-la de alcançar seus objetivos e levar…
O que afeta a autoestima?
Anúncios Durante a nossa jornada, a maioria de nós deixa a autoestima despencar, pois sem perceber entramos num ciclo viciante…
Supere os obstáculos removendo a insegurança
Anúncios A insegurança nos faz duvidarmos de nós mesmas e de nossas habilidades. Quando se torna uma situação crônica, pode…
6 razões pelas quais é importante abraçar suas imperfeições
Anúncios Parece uma guerra onde todas estão empenhadas em eliminar ou resolver as suas imperfeições em um piscar de olhos,…
Navegando pelas grandes decisões da vida
Anúncios Navegar pelas grandes decisões da vida pode ser assustador, pois as coisas estão sempre mudando. Em um minuto você…
Aprendendo a confiar na sua intuição.
Anúncios Todas nós nascemos com a possibilidade de desenvolver e usar a nossa intuição. O problema é que, desde muito…
8 Técnicas para controlar a raiva em situações difíceis.
Anúncios Mas como conseguimos controlar a raiva em nossa mente e nossas ações antes que ela nos sufoque e leve…
5 passos para desafiar o status quo e viver uma vida mais realizada
Anúncios Uma pesquisa recentemente afirmou que devemos desafiar o status quo para para nos sentirmos mais realizadas, e consequentemente precisamos…